Выберите регион:

Беларусь Россия Украина

Полезные советы

Протекание беременности I триместр

После овуляции яйцеклетка попадает сначала в брюшную полость, а затем в маточную трубу, где и может произойти ее оплодотворение. Для того чтобы это случилось, сперматозоиду необходимо проникнуть внутрь женской половой клетки. Чтобы взять ее, нужно разрушить оболочку яйцеклетки. Орудия сперматозоида — ферменты, расщепляющие вещества, из которых она построена.

Протекание беременности II триместр

На четырнадцатой неделе хрящи, из которых состоял будущий скелет ребёнка, превращаются в кости. Руки имеют длину, пропорциональную длине тела, а вот ноги в своём росте ещё заметно отстают. Ребёнок уже зевает и сосёт палец, а также кувыркается. Длина ребёнка приблизительно составляет 8,5 см, вес – 45 грамм.

Протекание беременности III триместр

Двадцать седьмая неделя. Уже сформированы и активно работают все системы органов, в то же время они продолжают активно развиваться в благоприятной среде. Последние три месяца – это период активного роста и развития головного мозга ребёнка.

Когда следует задуматься о роли питании для развития ребенка?

Одним из важных факторов успешного вынашивания ребенка является Ваша масса тела до начала беременности.

Почему важно правильно питаться во время беременности?

Питание будущей мамы важно для правильного течения и благоприятного исхода беременности при сохранении здоровья самой женщины. Все это способствует правильному формированию, росту и развитию плода.

Здоровое питание во время беременности

Ежедневно в Вашем рационе должны присутствовать молоко, мясо или рыба, крупы, фрукты и овощи. Для чего?
Нежирное мясо, рыба, молоко и кисломолочные продукты, сыр, яйца, творог являются поставщиками белка.

Примерный набор продуктов питания для беременных женщин (г/сут):

Во время беременности просто необходимо позаботиться о правильном питании. Ведь то, что вы едите во время беременности, оказывает влияние не только на вас, но и на здоровье и развитие вашего ребенка. Однако нет необходимости "есть за двоих" или регулировать растущий вес при помощи специальных диет. Главная задача - это правильное сбалансированное питание беременной.

Как улучшить свое питание во время беременности?

Не всегда работающей женщине удается восполнить свой рацион  в полном объеме, у некоторых женщин сформирован «пицце-бутербродный» стереотип питания, витаминные комплексы  не корригируют необходимое дополнительное количество белков, жиров и углеводов. Поэтому для коррекции рациона следует отдавать предпочтение специализированным продуктам питания для беременных женщин.

Эти вещества употреблять не рекомендуется!!

Говоря о питании беременной женщины, следует особо подчеркнуть, что в течение всего периода беременности будущей матери категорически запрещается употребление любых алкогольных напитков, в том числе и пива. 

Питание при аллергии

Прежде всего, питание строится индивидуально, с учетом переносимости отдельных продуктов. Кроме того, из рациона питания исключаются продукты, обладающие высоким аллергизирующим действием (коровье молоко, яйца, рыба,  и морепродукты, орехи, кофе, шоколад, цитрусовые, тропические фрукты). 

Питание при нарушениях со стороны ЖКТ

При кишечных расстройствах как инфекционного, так и неинфекционного происхождения, в питание беременной следует широко включать различные кисломолочные продукты общего назначения (кефир, биокефир, ряженка, простокваша и др.)

Питание при избыточной или недостаточной массе тела

Во время беременности необходимо вести постоянный контроль за динамикой массы тела. Как избыточное, так и недостаточное нарастание массы тела может неблагоприятно отразиться как на состоянии плода, так и  течении родового процесса.

Питание беременной при анемии

Во время беременности у женщин нередко отмечается снижение содержания гемоглобина в крови, развивается анемия. В этом случае наряду с назначенным специальным медикаментозным лечением необходимо вносить определенные изменения в питание женщины

Питание при повышенном артериальном давлении

Беременным со склонностью к повышению артериального давления и развитию отеков целесообразно включать в рацион продукты, способствующие выведению жидкости из организма, - курагу, чернослив, огурцы, арбузы.

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Беременным с неблагоприятной наследственностью по заболеваниям сердечно-сосудистой системы рекомендуется включать в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами, а также добавки – пшеничные отруби.

Зародыш

При оплодотворении образуется одноклеточный зародыш - зигота. В этот момент начинается зародышевый период. 

Плод

С 9-й недели начинается следующий период развития, называемый плодным (развивающийся в это время организм называется плодом).

Дыхание

На 16-20-й неделе появляются отдельные дыхательные движения типа судорожных вздохов, сопровождающихся поднятием ручек. На 21-22-й неделе устанавливаются кратковременные периоды ритмического дыхания.

Выделительная система

Почки образуют первичную мочу очень рано. К середине внутриутробного периода, когда плод начинает осваивать амниотрофный способ питания, их деятельность активизируется. 

Формирование анализаторов

Кожный анализатор начинает функционировать очень рано - с 8-й недели. Мать окружает своего будущего ребёнка со всех сторон; он чувствует её всей поверхностью тела. Особенно мощная импульсация идёт от рецепторов кожи в тот период, когда она вся покрыта довольно длинными волосками - лянуго. 

Иммунитет плода

У плода активного иммунитета нет, поскольку в норме он находится в стерильных условиях и с бактериями не контактирует, однако он имеет пассивный иммунитет.

Роды

Роды являются очень сложным периодом в жизни человека, завершающим беременность.

Словарик

Грудное, или естественное вскармливание – это кормление ребенка грудным молоком посредством прикладывания к груди его матери.

Внутриутробное развитие ребенка по неделям

Общая продолжительность беременности в среднем составляет около 40 недель или 280 дней, то есть чуть больше девяти месяцев.

Пять чувств до рождения

   Как и все тело, органы чувств развиваются неравномерно. Прежде всего начинают действовать органы осязания. Рано включаются органы равновесия и слуха. Позже всего развивается зрение. При рождении уже все органы чувств могут выполнять свои функции.

Как провести контрольное взвешивание?

Необходимо дома иметь весы для взвешивания младенцев (механические или электронные)

Профилактика врожденной патологии

Современная медицинская наука и медицинские технологии внедрили в практику ряд профилактических мероприятий и манипуляций, снижающих риск рождения детей с наследственными и врожденными болезнями или предотвращающих рождение больных детей.